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É o momento onde você cresce, amadurece e floresce na presença de Deus! 💁♀️
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Virtuosa, chegamos ao último tópico... Mas deixa eu te perguntar: de que adianta aprender tudo isso, cuidar da seu espírito, das suas emoções, do seu corpo, se você não aprender a apreciar a sua própria companhia? Isso é algo muito sério, por isso vamos abordar esse tema!
Traga a memória, quantas vezes você já se sentiu desconfortável só por estar sozinha? É mais comum do que parece, muitas de nós confundimos solidão com solitude, mas existe uma diferença profunda entre as duas e é sobre isso que você vai aprender agora.
A solidão é um vazio que dói, faz parecer que estamos esquecidas ou abandonadas... Mas a solitude, ela é um momento precioso! É quando você escolhe se recolher, não porque está abandonada, mas porque está se encontrando, amadurecendo e se conectando com Deus.
É nesse lugar de intimidade com você mesma e com Deus que grandes curas acontecem. É no silêncio que ouvimos a voz do Senhor mais claramente. É quando nos desconectamos do barulho do mundo que conseguimos ouvir o que de fato importa: o que Deus pensa sobre nós.
Momentos de solitude são ótimas oportunidades, para se conhecer melhor, se olhar com mais carinho, conversar com o Senhor, escrever em um diário, fazer algo que você ama ou até mesmo descansar. Enfim, são inúmeras possibilidades.
Não tenha medo de estar com você, esse é o terreno fértil onde Deus trabalha identidade, propósito e cura. Você é a pessoa que mais vai conviver com você até o fim da vida, então aprenda a gostar de estar com você mesma.
Aprecie a sua companhia como quem descobre uma amiga incrível que esteve ao seu lado o tempo todo, você mesma! Se você sente dificuldade em ficar a sós com sua própria companhia, aqui vão algumas ideias práticas pra tornar seus momentos ainda mais leves e especiais:
1. Mude sua perspectiva: Estar sozinha não é algo ruim e não significa estar abandonada. Encare esse tempo como uma oportunidade para crescer, se conhecer melhor e fortalecer sua fé. Muitas vezes, a resposta para as questões que carregamos no coração vem quando estamos em silêncio, sem distrações externas, pois assim conseguimos ouvir mais a voz de Deus. Use esse tempo para refletir, sonhar com Deus e alinhar seus planos com o que Ele tem pra você. A solitude pode ser um solo fértil para grandes recomeços.
2. Desenvolva um hobby: Ocupe seu tempo com algo que te faça feliz e que te ajude a evoluir. Pode ser algo criativo, como desenhar, pintar, lettering, escrever, compor uma música, decoração, fotografia, jardinagem, culinária, confeitaria, artesanato, bordado ou crochê. E ainda se preferir, tente uma nova atividade física como yoga, pilates ou corrida. Descubra algo que te motive e te faça sentir viva. Hobbies não são apenas distrações, eles são formas de se expressar, relaxar e até mesmo de ouvir Deus de formas novas e inesperadas.
3. Conecte-se com Deus: Use essa fase para estreitar seu relacionamento com o Senhor. Separe momentos para oração, leitura da Bíblia e meditação na Palavra. Se quiser, escreva um diário espiritual, anotando suas orações, seus aprendizados e os versículos que tocaram seu coração. Com o tempo, você verá como Deus tem guiado sua jornada e como Ele sempre esteve com você. Esse tempo com Deus vai te fortalecer por dentro, restaurar sua identidade e te lembrar, dia após dia, de quem você é Nele. Falamos isso no autocuidado espiritual, mas ele também se encaixa aqui.
4. Cuide de você: Muitas vezes, nos preocupamos tanto com os outros que esquecemos de nos tratar com carinho. Então, aproveite a solitude para investir em você! Tome um banho relaxante, faça um skincare caprichado, vista uma roupa bonita mesmo sem sair de casa. Seu corpo é templo do Espírito Santo, e cuidar dele também é uma forma de amor-próprio. Aqui no Glow Up você aprendeu e viu várias formas de se cuidar, então o que não te falta são ideias de como fazer isso. Se for preciso volte e releia para relembrar cada uma delas.
5. Saia sozinha sem medo: Quantas vezes você já teve receio de sair sozinha? Parece que estar sem companhia é algo ruim, mas não é! Na verdade, aprender a curtir sua própria presença é um dos maiores sinais de amadurecimento, autoconhecimento e amor próprio. E acredite, você pode sim se divertir e aproveitar momentos incríveis mesmo sem companhia. Faça o teste e vá tomar um café num lugar bonito, leve um livro para ler no parque, assista a um filme no cinema… Pequenos momentos assim ensinam que você não precisa de ninguém para se sentir bem e realizada.
💎 DICA BÔNUS: A mulher virtuosa não tem medo do silêncio, porque ela sabe que ali Deus fala. Ela não foge da solitude, porque ali ela floresce. E ela sabe que o seu valor não depende da presença de outros, mas da Presença de Deus.
Você não está sozinha. Você está em construção. E Deus está com você em cada detalhe. E se você estiver solteira, vou deixar um versículo de reflexão:
1 Coríntios 7:34 - “Há diferença entre a mulher casada e a virgem. A solteira cuida das coisas do Senhor para ser santa, tanto no corpo como no espírito; porém, a casada cuida das coisas do mundo, em como há de agradar ao marido.” 💖